En 2023, à 32 ans, je fais le choix d'une reconversion en tant que Personal Trainer après une carrière de dix ans dans les métiers opérationnels, incluant la Gendarmerie et la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris.
Passionné de sport, j'ai pratiqué diverses disciplines telles que l'athlétisme, le basket, le Crossfit et l'HYROX. En 2023, j'ai fondé ma propre structure de CrossTraining et obtenu un CQP d'Instructeur Fitness à l'ENCP de Rennes.
Je me suis spécialisé dans le sport santé, en mettant l'accent sur le renforcement musculaire spécifique, la mobilité et la réathlétisation. Séduit par les paysages et la qualité de vie en Suisse, j'ai décidé de m'y installer pour y développer mon activité de Personal Trainer.
Diplômes et certifications :
CQP Instructeur Fitness
WAATH : LEVEL 1 & 2 - Protocole 2PM (Protocol Postural Mouvement) - Nutrition - Préparation mentale
Training Thérapie : "Mobilité" - "Optimiser le renforcement musculaire" - "Gérer les douleurs des adhérents"
Upside Strength Academy : "La respiration dans la performance sportive" - "Méthode RPE" - "Mastermind : Programmation de l'endurance"
Functionnal Range Conditionning
Pilates Matwork 1
Thibarmy : "Neurotyping"
FC PraxeoConsulting : "Real breathe/Core" - "Real Strenght" - "Real mobility" - "Real Stability" - "Motricité et culture du mouvement" - "Optimiser la région lombaire"
Max Altenhoven : Preparation physique, Immersion Club Pro 3.0